المرض النفسي

حول يمكن فعله كجهود فردية وأسرية، وعلى مستوى الدوائر الاجتماعية الأصغر حجمًا، من أجل تسريع التعافي النفسي للمتضررين بعد الكوارث، مثل زلزال تركيا.

الوسواس القهري من أشهر الاضطرابات النفسية وأكثرها انتشارًا لا سيَّما بين الشباب والمراهقين. لكن يمكن السيطرة عليه بفاعلية بالعلاجيْن الدوائي والنفسي.

إن الاكتئاب مرض خطير، تغلغل أكثر في قلب حياتنا بنمطها الحديث، ولا يبدو أنه كان كذلك في العصور الغابرة.

اضطراب الهوس الخفيف، أو الهايبومانيا، هو مرض نفسي يتضمن موجات صاعدة وهابطة من الطاقة والانفعالات لم يمر الشخص بها من قبل، وتأتي بعد موجة اكتئاب شديدة.

في هذا المقال، سنتعرّف كيف نستقطب الطعام إلى صفِنا في المعركة الشرسة ضد الاكتئاب، فيكون سلاحًا لنا لا علينا.

لماذا يلتصق الاكتئاب بمعظم المبدعين؟ ولماذا يمتص رغبة الحياة من داخلهم بقدرة ودأب أكثر بكثير مما يفعله مع البشر العاديين؟