رياضة

إن أداء حصة تدريبية واحدة يزيد من تركيز النواقل العصبية، ما يُحسِّن مزاجك مُباشرة بعد التمرين. كما أن ممارسة الرياضة تُحسِّن من تركيزك وانتباهك.

قد يحفز اللون الأحمر مشاعر الغضب والهيمنة عند اللاعب، وقد يحفز أيضًا مشاعر عكسية عند الخصم أقرب إلى الخوف والتراجع.

ما قاله مجدي عبدالغني سابقًا هو صورة نمطية غير صحيحة عن كرة القدم في أفريقيا السمراء، لكن موسيماني أثبت أكثر من مرة عدم صحة الصورة وخطأ رهان عبدالغني.

يقدم هذا المقال نبذة عن تمرين الروندو، ذلك التمرين الذي اعتمد عليه «بيب جوارديولا» في مسيرته التدريبية، بعدما ورثه عن الأسطورة «يوهان كرويف».

نصف ساعة من الرياضة يوميا يمكن أن تغير من شكل حياتك وتطيل من عمرك كذلك، وهذا ما يؤكده العلم.

أخبار صادمة تتعلق بممارسات جنسية فجة للعديد من المشاهير، تثير الكثير من الجدل في نطاقات السببية والمسئولية والأخلاقية، وكيفية التعامل الأمثل معها.